素生經：融會貫通的全醫學

• ISBN：9786269581818
• 作者： 張家寧
• 出版社：素行生命能量協會
• 出版日期：2023/02/24

點擊訂購：博客來-素生經：融會貫通的全醫學

作者自序

真信才會行，真行則會覺醒。 ——素行心經

我是素行醫，張家寧。

自幼讀書不太費力，個性好玩，常常一邊看電視一邊做功課，求學過程一路順利，並當上整形外科醫師。

從住院醫師訓練起，因為經常值班，夜間完全無法睡覺，而且工作繁重，導致壓力性肥胖。在當總醫師那一年，我的脾氣非常暴躁，似乎只有罵人才能推動工作事項。由於好勝心使然，努力當上林口長庚醫院第一個外科系女醫師，第一個整形外科女醫師，外科系第一個醫學博士，整形醫學會同屆同仁當中第一個取得教授資質。

在40歲左右雙眼後方劇痛，工作忙到無法理會病症，大約一周才被內科醫師的好友抓去量血壓， 診斷出高血壓，並且開藥治療。藥物的副作用竟然全部發生在我身上，所以一直更換處方，花了三個月調藥，血壓才由200/120mmHg 降至120/80mmHg。接著在42歲發現左膝腫痛，風溼免疫科同仁從左膝抽出血水，注射類固醇緩解不適，卻是治標不治本。兩年後左膝紅腫熱痛加劇，靜脈爆脹，痛到不能行走，被診斷疑似色素性關節囊細胞肥大症，經手術後進行病理切片，確診爲PVNS ( Pigmented Villonodular SynovialHypertrophy)，這是極罕見的自體免疫疾病，當年文獻只有70多篇，復發率高達46%，我接受了高劑量的放射治療，但是後來還是復發了。再次手術，同時也宣佈左膝軟骨完全被放射線破壞，已進入退化性關節炎第四期。

取得兩岸醫學教授的榮銜後，回首一看，我就是一個極度肥胖、非常不健康且帶疼痛的身體，每天定時吃一大把藥、一堆維他命丸及保健食品，可笑的是，我還沾沾自喜，以為人生很圓滿。

2015年，因緣際會認識了一位素行先行者，她罹患不明痛症，臺灣兩所醫學中心皆無法確診且藥食罔效。竟然在一天大人的指導下，兩個月內迅速改善，重點是沒吃一顆藥，而且在大約一年後痊癒，因為親眼所見，所以我加入素行。

當年我已經在北京上班，每個月飛回臺灣參加素行活動，也開始學習素行功法。將「靜定簡單觀心順隨」，素行八字箴言落實在生活中，由於當時仍陷在工作中，光一個靜字，我花了半年體悟素坐，因爲靜不下來，我從一分鐘開始練習，每天加一分鐘，不行就退原點再重來，如此才慢慢的可以靜下來。我用部分素生經的功法調理身體，沒想到體型開始變瘦，兩年半慢慢瘦了30多公斤，身體更輕鬆舒服。2017年一天大人提醒我停止服用降血壓藥，當時我心中仍有罣礙，所以我繼續服用，一直到眩暈症連續發作兩天才停藥，原因是血壓過低，這代表我的血壓早已趨近正常，但是我卻一直吃降壓藥，才會出現低血壓。後來，一天大人又告知長期服用止痛藥已經傷害肝和腎，我就馬上停藥，那是時下最強口服止痛藥Cox-2inhibitor，長期依賴加上斷然停藥後，左膝皮膚一摸就痛，痛到無法走路。此時一天大人教導我在素坐時以意導氣，我聽話照做後約一個月便可以行動自如，之後便再沒有服用任何藥物。

我持續用《素生經》的功法維持健康，並努力宣揚護地球理念，很自然的就進入無靈性飲食。茹素對從小無肉不歡的我，是一件很重大的改變，連母親都為此哭了好幾回，以為我走火入魔，後來母親看見我的身體變好變健康，才漸漸釋懷。在個性上，我從易暴怒、愛罵人，也變成發脾氣次數越來越減少，情緒越來越平和；我愛自己，也愛家人和朋友，一如我愛衆生，我也開始懺悔贖罪，深深體悟到自律者方能大自在。

很榮幸也很感恩，能整理一天大人口述的素生經內容，讓我更清楚素生經的精隨和奧妙。也感恩在彙整內容的事務上，有多位素行同路人的協助，在編寫過程中，我們為了澄清觀念而碰撞，但也因此更精進，這是參與編寫的素行者最大的收穫。此經雙養雙生，真正落實素行生活，既能養身體也能養心靈，當身體健康、心靈平衡，生活自然平順，當生命能量具足，便能夠生命超脫。加上素行七年餘，我見證無數素行同路人因為相信，因為付出行動，因為素行生活，所以身心靈得以轉變和提升，運用《素生經》的功法讓自己身體健康、心理平衡、生活平順，絕對不是夢想或口號。

2017年，一天大人指示我成為「素行醫」，除了醫治病患的身體，也要照顧到病患的心和靈。2018 年，我誓願成為「素行大覺者一天德」，傳說素行將是我畢生的志業。因此，自當宣揚正確養生觀念，惟有實踐出真理，若是您也認同「健康是一，其他都是零」，請您閱讀和學習《素生經》，誠心祝願讀者們能像我這般幸運， 因為相信， 因為行動，所以不再受病痛之苦，不再靠藥物維生。希望大家能有此福報，潛心認識、了解並落實素行生活，假以時日您必能和我一樣，猶如重生。這不是奇蹟，而是把握機會，因為您遇到了!

感恩，平安喜樂。

張家寧，2022 年12 月13 日於北京

點擊訂購：博客來-素生經：融會貫通的全醫學